Megjött az igazi nyári meleg, az edzést viszont ilyenkor is igényli az ember. A 30 fok feletti hőmérséklet nem kell visszatartson minket a futástól vagy bringázástól. Elég kicsit óvatosabb lenni és betartani pár alapszabályt. Napégés, kiszáradás, szédülés, hőguta – az év ezen időszakában súlyos következményei lehetnek, ha túllőttünk a célon. Van pár tippünk, hogyan maradj biztonságban, amíg ismét lejjebb megy a hőmérséklet.

Aki Instagramon vagy a blogszférában követ magyar futókat, az biztosan belefut a dslgirl vagy a runbabyrun fedőnévbe. Amit találunk, nem szokványos futóblog, sokkal inkább személyes és egyedi hangvételű napló. Naponta követhetjük fejlődését sportolóként, nem hallgatja el személyes vívódásait, kudarcait sem. A sikernek pedig vele együtt örülhetünk. És mi más lenne a sport lényege, ha nem pont ez.

Budapest, 2017. május 24., szerda (MTI) - Száznyolc sportágat próbálhatnak ki az érdeklődők edzők és szakemberek irányításával pénteken és szombaton a jubileumi, 20. Budapesti Nagy Sportágválasztón a Merkapt Sportközpontban.