Megjött az igazi nyári meleg, az edzést viszont ilyenkor is igényli az ember. A 30 fok feletti hőmérséklet nem kell visszatartson minket a futástól vagy bringázástól. Elég kicsit óvatosabb lenni és betartani pár alapszabályt. Napégés, kiszáradás, szédülés, hőguta – az év ezen időszakában súlyos következményei lehetnek, ha túllőttünk a célon. Van pár tippünk, hogyan maradj biztonságban, amíg ismét lejjebb megy a hőmérséklet.

Szeretünk alsóbb osztályú meccsekre járni, legutóbb a III. kerület meccsét sikerült megnézni. Az az igazság, hogy nem jártam korábban erre és a csapat sporttelepe felülmúlta azt, amire előzetesen számítottam. A felújított klubház és a hozzá tartozó lelátó gyönyörű, nem nagy, nem kicsi, pont akkora, amekkorára szükség van. Ha már ott voltunk, lőttünk pár képet.

Aki Instagramon vagy a blogszférában követ magyar futókat, az biztosan belefut a dslgirl vagy a runbabyrun fedőnévbe. Amit találunk, nem szokványos futóblog, sokkal inkább személyes és egyedi hangvételű napló. Naponta követhetjük fejlődését sportolóként, nem hallgatja el személyes vívódásait, kudarcait sem. A sikernek pedig vele együtt örülhetünk. És mi más lenne a sport lényege, ha nem pont ez.